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:Matbucha

文章来源:文迪    时间:2019-01-29

  

:Matbucha

  Matbucha 作家注:这种北非蔬菜津津有味地将西红柿,青椒和茄子搀杂正在一块,制功效酱,可口的食品,正在烤鸡,鱼,肉或蔬菜上完备搭配。它的滋味同样适合行为mezze采选的一局部,以及浸泡的烤皮塔饼。 — Leah Koenig供应:8种原料1/4杯加2汤匙特级初榨橄榄油, 分成1个中等红洋葱,切碎2杯去皮,1/2英寸茄子2个中红辣椒,全迅彩票:心思所發現頭部轉動能够靈季節書畫活,播种并切成1/2英寸1片jalapeño,种子和切碎的1汤匙砂糖洁白盐和希奇黑胡椒6瓣大蒜,切碎1汤匙甜辣椒粉1茶匙洋葱粉1/2茶匙红辣椒片,或更众的滋味1 15盎司。可能切成小块的西红柿正在这个食谱宗旨加热1/4杯橄榄油放正在一个大锅里,用中火加热。插手红洋葱,茄子,红甜椒,墨西哥辣椒,糖和多量的盐,煮,偶然搅拌,直到蔬菜软化,约15分钟。插手大蒜,辣椒粉,洋葱粉和红辣椒片,煮,搅拌,直到香,1-2分钟。用他们的果汁,盈余的2汤匙油,1茶匙盐和多量的黑胡椒搅拌西红柿。将搀杂物煮沸;将热量消浸至低温并烹调,局部笼罩并常常搅拌,直至搀杂物变稠而且蔬菜变得极度柔和而且搀杂物变稠,10至15分钟。正在烹调流程中,有几次用蔬菜捣碎器或勺子后背捣碎蔬菜。假若必要,可能品味并调解盐和胡椒。取出加热,冷却至室温后再食用。